¿Llevas años intentando cambiar tu cuerpo sin ver resultados?
Si te han hecho creer que no tienes el cuerpo que quieres por:
❌ No tener fuerza de voluntad
❌ No tener suficiente disciplina
¡NO ESTÁS SOLA!
También lo vivimos y queremos ahorrarte los 6 años que nos costó entenderlo
Soy Natalia, yo llevaba el tupper con pechuga y brócoli a todas partes y le tenía terror a la comida. Llegué a perder el pelo y hasta mi periodo menstrual por querer "ESTAR FLACA"
Soy Manuela, y durante 4 años no comí azúcar ni pan, pensando que así iba a obtener el cuerpo que quería, algo que claramente NO PASÓ.
No era falta de DISCIPLINA, era falta de CONOCIMIENTO
Por eso creamos:
FOCUS NUTRICIÓN
Nuestro programa de 8 módulos está diseñado para enseñarte a ESTRUCTURAR tu alimentación según tu OBJETIVO FÍSICO de forma práctica, flexible y sin restricciones.
¡Ellas ya lo LOGRARON!
Llegaron a una transformación mediante el conocimiento, SIN RESTRICCIONES y con ajustes estratégicos en su alimentación:
¿CÓMO LO HICIERON?
Les brindamos estrategias basadas en evidencia científica actualizada y en las metodologías que hemos aplicado con los +700 procesos exitosos de transformaciones corporales de nuestras asesoradas.
¿Por qué FOCUS es diferente?
Otros programas:
❌ Dietas en papel insostenibles y de la cuales NO PUEDES APRENDER.
❌ Herramientas para mejorar tu relación con la comida que NO TIENEN EN CUENTA el cambio físico que quieres lograr.
La estrategia FOCUS:
✅ Todo el conocimiento para OPTIMIZAR TU NUTRICIÓN según el objetivo que quieres lograr.
✅ Herramientas de psicología para que tu RELACIÓN CON LA COMIDA y contigo misma cambien para siempre.
TE VAMOS A ENSEÑAR NUESTRA METODOLOGÍA PARA:
🥑
Aprender a estructurar tu alimentación según tu objetivo físico: ya sea ganar masa muscular, perder grasa o recomponer tu cuerpo.
📈
Saber exactamente qué hacer con tu nutrición en cada etapa de tu proceso y mantener tus resultados en el tiempo.
🍦
Comer de todo sin miedo y aun así alcanzar tus metas físicas.
👁️
Elevar tu autoestima y transformar tu autoimagen desde el autocuidado, no desde la exigencia.
💆🏽♀️
Sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo desde el conocimiento
🙌🏽
Encontrar tu "por qué" y "para qué": Comprende la funcionalidad de tu objetivo y transforma tu proceso en un aliado para tu más alto bienestar.
🧠
Identificar y transformar patrones y barreras invisibles que te han limitado y empieza a modificarlas de raíz.
Con FOCUS podrás responder estas preguntas:
🥞
¿Cómo ajustar mis calorías y macro-nutrientes para perder grasa, ganar músculo o tener una re composición corporal?
🍦
¿Cómo aplico una alimentación flexible para comer lo que me gusta sin sabotear mis resultados?
📄
¿Cómo ajustar mi plan para seguir viendo progreso? En Focus te damos estrategias avanzadas para lograrlo.
🧠
¿Cómo entreno mi flexibilidad cognitiva para lograr un proceso sostenible a lo largo del tiempo?
Es normal que te preguntes:
¿Y si sigo sin ver resultados?
Te ayudamos a medir tu progreso y a hacer ajustes.
Co creamos procesos sostenibles contigo
Tienes una garantía de satisfacción!
¿Y si no tengo tiempo?
No te ponemos horarios
Todo es pregrabado
Puedes verlo las veces que quieras
¿Y si es muy técnico y no entiendo?
Está diseñado para personas normales, no para nutricionistas o entrenadores.
Brindamos conceptos claros, prácticos y aplicables.
¿Por qué invertir en Focus y no en un Coach?
FOCUS NUTRICIÓN
Adquieres autonomía para llegar a los resultados que buscas
Basado en la última evidencia científica
Garantía de satisfacción: Si el programa no cumple tus expectativas te devolvemos el dinero 💸
COACHING
❌ Dependencia de por vida
❌ Gran parte de coach o nutricionistas tienen información completamente desactualizada
❌ Cobro recurrente
❌ Ningún tipo de garantía
¿Qué incluye el programa?
8 clases
pregrabadas
De 90 minutos cada una
Puedes verlas las veces que quieras y en cualquier momento
Módulos de autoestima
Estos módulos son creados por Diana Díaz, psicóloga clínica con +20 años de experiencia.
Acceso de por vida
Puedes ver las grabaciones de cada módulo cuando quieras y las veces que quieras.
Plantilla inteligente de alimentación
Esta plantilla toma las decisiones difíciles, para que sepas qué comer sin pensar tanto.
Tapping y meditaciones
El Tapping ayuda a liberar bloqueos emocionales. Puedes repetir las sesiones siempre que lo necesites.
Tabla nutricional de almentos
Información nutricional de más de 300 alimentos y platos de restaurantes
Garantía de satisfacción
Si lo completas y no ves resultados aplicando lo aprendido durante 3 meses, te devolvemos tu dinero.
MAYOR AHORRO
PAGO ÚNICO
$220 USD
$ 160 USD
Con Tarjeta de crédito por mercado Pago o PayPal
Paga hasta a 3 cuotas sin interes por Mercado Pago
Transferencia bancaria por Bancolombia, Nequi, Daviplata, NuBank y Rappi
Acceso inmediato a la primera activación
2 PAGOS DE
$115 USD
$ 84 USD
POR 2 MESES
Con Tarjeta de crédito por mercado Pago o PayPal
Acceso inmediato a la primera activación
3 PAGOS DE
$80 USD
$ 57 USD
POR 3 MESES
Con Tarjeta de crédito por mercado Pago o PayPal
Acceso inmediato a la primera activación
Así lo han aplicado nuestros más de 700 asesorados:
✅
Con FOCUS te ahorras:
6 años de ensayo y error (como nos pasó a nosotras)
Dinero invertido en coaching mensual
Años de sentirte insuficiente
¿Por qué invertir en FOCUS y no en una certificación?
FOCUS NUTRICIÓN
Ideal si quieres aplicar la teoría desde el día 1 de forma sencilla y práctica
Acceso de por vida por un precio accesible.
Garantía de satisfacción: Si el programa no cumple tus expectativas te devolvemos el dinero
CERTIFICACIÓN
❌ Demasiada teoría innecesaria si lo que buscas es llevar tu propio proceso.
❌ Matrículas pasan los $1.000 USD
❌ Ningún tipo de garantía
✅ ¿Cómo funciona la garantía de satisfacción?
Confiamos tanto en el valor de FOCUS que si al finalizar no cumple con tus expectativas, te devolvemos el 100% de tu inscripción.
¿Cuáles son las condiciones?
Haber completado el 100% del curso (incluyendo tareas y proyecto final).
Haber aplicado tu plan al menos durante 3 meses.
Creemos en los resultados reales y sostenibles, y por eso queremos que tú también te comprometas con el proceso.
Ya salimos del estancamiento en el que tú estás ahora.
Déjanos darte
EL PASO A PASO
CRONOGRAMA DE CLASES
Clase 1
¿Cómo funciona el balance energético?
¿Cuáles son mis calorías de mantenimiento?
Clase 2
¿Cómo calculo mi requerimiento de proteína?
Sincronización de la proteína
Proteína para personas veganas y vegetarianas
Clase 3
¿Cómo calcular mi requerimiento de grasa?
¿Cómo balancear la grasa según mi composición corporal y potenciar mi salud?
¿Cuántos carbohidratos debo consumir?
Clase 4
Clase en Vivo: ¿Cómo contar macros? Dieta flexible de la A a la Z.
Clase 5
Define tu objetivo:
¿Cómo saber cuál elegir según tu contexto, tu meta y tu historial?
Clase 6
¿Cómo hacer un déficit calórico?
¿Cómo saber si aplicar cardio o no?
¿Cuánto cardio debería hacer?
¿Cómo medir mi progreso?
¿Cómo hacer ajustes de forma efectiva?
¿Cuánto tiempo debo permanecer en un déficit?
¿Qué hacer si me estanco?
Clase 7
¿Cómo hacer un superávit calórico?
¿Cómo y cuando hacer una recomposición corporal?
¿Cómo medir mi progreso?
¿Cómo hacer ajustes de forma efectiva?
¿Cuánto tiempo debo permanecer en volumen?
¿Qué hacer si me estanco?
Clase 8
Preguntas finales
Clase de cierre
Proyecto final
Disclaimer:
Este programa está enfocado en la alimentación para el cambio de composición corporal y no reemplaza una consulta ni un proceso individual con un nutricionista. Si tu objetivo es abordar temas de salud específicos o tratar una patología, este programa no es para ti.
Artículo 2 de nuestros Términos y Condiciones: Declaración de responsabilidad y alcance del servicio
Este programa está enfocado exclusivamente en la alimentación orientada al cambio de composición corporal.
No reemplaza un proceso clínico, una consulta individualizada con un nutricionista, ni está diseñado para tratar condiciones de salud específicas o enfermedades diagnosticadas.
Tampoco constituye un programa de rehabilitación de trastornos alimenticios.
Si tu objetivo es abordar temas médicos, condiciones patológicas o trastornos de conducta alimentaria, te recomendamos buscar acompañamiento con un profesional de salud especializado.
¿Tienes preguntas?
Después de realizar tu inscripción, recibirás un correo con tus credenciales para acceder de inmediato a la plataforma y empezar tu proceso con la primera meditación de activación.
No. El material es tuyo para que vuelvas a él en cualquier momento.
Para pagos en Colombia puedes pagar con cualquier Tarjeta de Credito, Mercado Pago o Transferencia Bancaria.
Para pagos internacionales puedes pagar mediante PayPal
Si. Puedes pagar el programa hasta en 3 cuotas.
Si no estás conforme con el programa, puedes solicitar tu reembolso escribiendo a focus@manuelasalamanca.info. Te enviaremos un formulario que deberás completar, y una vez recibido, el dinero será devuelto en un plazo máximo de 30 días calendario. Para acceder a la devolución debes completar por lo menos el 100% del programa y aplicarlo por 3 meses.